Dehnkräftigungsübungen erhöhen Ihre Lebensqualität

Jede traditionelle chinesische Kampfkunst hat auch gesundheitsfördernde Aspekte. Nur wer gesund ist und sich ständig gesund und fit hält, ist den Belastungen eines Kampfes oder einer Verteidigungssituation gewachsen. In der chinesischen Kampfkunst WingTsun sind viele Dehnkräftigungsübungen zu finden, die den gesamten Muskel- und Knochenapparat regenerieren und stärken.

Westliche medizinische Einflüsse und neuste wissenschaftliche Erkenntnisse wurden den Bestandteilen aus dem WingTsun hinzugefügt. Unsere Erfolge sprechen für sich. Ob jung oder alt, die Menschen, die ChiKung üben sind überzeugt: Der Körper wird stärker, beweglicher und geschmeidiger. Auch bei vielen problematischen Einschränkungen ist eine Verbesserung durch das Üben von ChiKung eingetreten.

Sie müssen nicht kämpfen

Ob Sie WingTsun machen müssen um ChiKung zu trainieren? Nein. ChiKung ist ein eigenständiges System. Wenn es um die Gesundheit geht, bietet ChiKung alle nötigen Details. ChiKung wird separat in unserer Schule angeboten. Probieren Sie es einfach aus!

Es ist allgemein bekannt, dass fehlende oder einseitige Bewegung unserer Gesundheit und speziell unserem Bewegungsapparat nicht gut tut.

Befindlichkeitsstörungen wie Energielosigkeit, schlechter Schlaf, Verspannungen und Schmerzen. Stress und Gereiztheit sind Varianten schlimmerer Leiden.
Wie die chinesische Heilkunde weiß, kommen sie nicht von ungefähr.

Sie sind die Felgen des heutigen Umgangs mit unserem – ursprünglich für vielfältige Bewegung geschaffenen – Körper.